En Pointe!

Este post é dedicado a todas as bailarinas clássicas da nossa Escola, particularmente às bailarinas que estão prestes a "entrar" nas Pontas!

Dançar em pontas é um objectivo importante na vida de uma bailarina clássica! Estás pronta para começar? Quais os requisitos?

1º Ter idade para "entrar" em pontas;

É da responsabilidade da professora de ballet decidir se tens idade para "entrar" em pontas. Há alguma controvérsia relativamente ao assunto: 9/10 anos?11/12 anos? Há outros factores que "ajudam" a professora a decidir se tens a idade certa. Mas nunca tentes sem teres a tua professora por perto... só ela te pode ensinar a técnica correcta! Olha que te podes magoar:-(

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2º Ter tido alguns anos de formação prévia;

Não se começa no ballet logo em pontas!!!! Há todo um caminho a percorrer até chegar a este grande momento! Para ser capaz de dançar em pontas, a bailarina deve ter tempo para atingir a forma, força e alinhamento necessários para fazer uma transicção bem sucedida para o trabalho com as pontas.

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3º As aulas;

Para manter a boa técnica e flexibilidade necessárias para o trabalho com as pontas é necessário aulas de ballet pelo menos três vezes por semana! A aula deve decorrer como uma aula normal, com uma duração maior que a habitual: isso garante que todo o corpo - especialmente pés e tornozelos -são devidamente aquecidos.

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4º A preparação física;

Todas as bailarinas deverão ser avaliadas pela professora de ballet para determinar se estão fisicamente aptas para a exigência do trabalho com pontas. A professora deve verificar a posição correcta do corpo e alinhamento, a afluência suficiente, força e equilíbrio e domínio das técnicas básicas do ballet. O trabalho em pontas requer uma força tremenda de pernas e nos pés!

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5º Maturidade emocional ...

O trabalho nas pontas é duro!!! As aulas serão mais exigentes para o teu corpo, especialmente para os teus pés! Estás preparada para sofrer com os pés doridos e às vezes esfolados? Além disso, as sapatilhas de pontas são complicadas e exigem responsabilidade no seu cuidado! Deves aprender a maneira correcta de as calçar e de as amarrar ao tornozelo.

Estás pronta para dedidar 3 a 4 horas por semana às aulas de ballet?

Estás pronta para te dedicares com disciplina e afinco a este novo desafio?

Nós estaremos SEMPRE aqui para te ajudar:-)

E deixamos um vídeo com as famosas e super confortáveis sapatilhas de ponta "Gaynor Minden"! Se quiserem saber mais sobre pontas, cliquem no link "Gaynor Minden" que está na coluna direita do blogue, na rubrica "Quando puderes espreita...".