Cabelo bem preso!

Porque se insiste tanto para que as bailarinas tenham o cabelo bem preso?

Porque...

... a preocupação das bailarinas durante a execução dos exercícios deve estar no seu corpo e não em arranjar o cabelo ou afastar a franja!

Para isso, devem usar ganchos, grampinhos, elástico, gel, rede e até fitas para que a vossa concentração não seja interrompida por nenhuma madeixa de cabelo rebelde que insiste em não ficar quieta:-)

E como fazer um Coque?

1º Escova bem o cabelo;

2º Faz um rabo de cavalo bem preso com um elástico;

3º Enrola o rabo de cavalo ...

... e utiliza ganchos e grampinhos para que fique bem enrolado junto à nuca;

4º Se for necessário dar mais firmeza, coloca uma rede (da cor mais aproximada à cor do teu cabelo) à volta do coque e prende-a também com ganchos ou grampos;

5º Se tiveres franja - e para que não te incomode - usa uma fita de cabelo para a prenderes;

6º Se ainda houver algum cabelo rebelde, um bocadinho de laca ou gel resolve o assunto:-)

E boa aula!